要去

因为当代人摄入的垃圾食品越来越多，上学或者上班也总是久坐不动，缺少锻炼，导致体重逐渐上升，肥胖症、高血压、脂肪肝等疾病出现的概率也大大提高。这是一个非常不好的现象，但是很多人往往也是无可奈何，上学的需要补课，回到家了还有作业，而上班的更不用说，有的时候加班回到家精疲力尽，只想洗个澡好好睡觉，谁还有精力想着去跑步或者健身房呢。 针对这一现况，越来越多的运动APP推出，其中对于我来说使用体验比较好的应该是Keep了。Keep是致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解…